既婚者の恋愛についての雑記

30代男性の婚外恋愛─婚外に新たな出会いを求める理由

2025年4月18日
#記事紹介
30代男性の婚外恋愛──婚外に新たな出会いを求める理由-ヘッダー画像-

30代男性の婚外恋愛──「出会い」が自分を取り戻すきっかけになるかもしれない

え？結婚してるのに恋愛ってアリ？

「婚外恋愛」って聞くと、すぐに「浮気」「不倫」っていうネガティブなイメージがついて回りますよね。 でも実際のところ、30代の既婚男性の中には、「誰かとまた恋愛してみたい」「ときめきが欲しい」と思ってる人、けっこういるんです。

夫婦関係に問題がなくても、「恋愛」ってまた別の感情だったりします。 安定と安心がある家庭の一方で、「恋する気持ち」をもう一度感じてみたい。 そんな風に思うのって、そんなに悪いことなんでしょうか？

男性たちは、なぜ婚外恋愛をするのか？

DIMEさんの記事（参考リンク）によると、 既婚者のうち半数以上が「夫婦仲は悪くない」と答えながらも婚外恋愛を経験しているそうです。

じゃあ、なぜ？

  • 家では「お父さん」や「夫」としてしか見られなくなった
  • 恋愛感情がなくなって、安心感だけの関係になってる
  • 誰かに「男」として見られるだけで嬉しい
  • 日常に刺激やドキドキがなくなった

……こんな理由、30代の男性なら共感する人も多いんじゃないでしょうか。 仕事も家庭も安定してるけど、「なんか物足りない」。 そんなとき、新しい出会いが人生に小さなスパイスを与えてくれることもあるんです。

婚外恋愛＝悪じゃない。むしろ、自分を見つめ直す時間

自分を取り戻すための恋愛

結婚生活って、ある意味で「役割の連続」なんですよね。 夫、父、会社員。だけど恋愛は、それらの肩書きを全部取っ払って「ただの自分」に戻れる貴重な瞬間でもあります。

30代男性の中には、「恋愛してる自分の方が自然体でいられる」って人も多いです。 誰かと向き合うことで、自分がどんな人間だったか、何が好きだったか、思い出すきっかけにもなったりします。

誰かに必要とされる嬉しさ

大げさかもしれないけど、「必要とされる」って最高の自己肯定感になりますよね。 家庭の中では当たり前になってしまった存在でも、外ではまた違った魅力として見てもらえる。 それがうれしくないわけがない。

安心できる「出会いの場」を選ぼう

もちろん、誰かと出会うにはリスクもあります。 だからこそ、ちゃんとしたサービスを使うことが大切。

最近は、既婚者同士や婚外恋愛を前提にしたマッチングサービスも増えてきています。 SNSや職場でこっそり……みたいなのより、お互いの立場や価値観がわかってる人同士で出会える方が、安心で健全ですよね。

30代男性におすすめの出会い系サービス

Cuddle（カドル）

  • 既婚者同士の出会いに特化
  • 恋愛だけじゃなく「心のつながり」も大切にした関係を築ける
  • 匿名で安心スタート！登録無料で気軽に始められる

Healmate（ヒールメイト）

Healmate（ヒールメイト）
  • 婚外恋愛を前提に、心の癒しを求める人が集まる
  • 11.6秒に1組のマッチングが成立中
  • 今なら新規入会キャンペーン中！

※本記事の内容は2025年4月時点の情報に基づいています。最新情報は公式サイトをご確認ください。

※本記事はアフィリエイトリンクを含んでいます。利用はあくまでご自身の判断と責任にてお願いします。


おわりに：恋は「気持ちが動いた瞬間」から始まる

結婚していても、恋をすることは悪じゃない。 むしろ、自分をもっと大切にするためのひとつの方法なのかもしれません。

もちろん、無責任に相手を傷つけるような関係はNGです。 でも、心の奥から湧いてきた感情を、ちゃんと見つめてみること。 それが、人生をちょっと豊かにしてくれるヒントになるかもしれません。

🔍 「婚外恋愛 男性 30代 出会い」── そんなキーワードが心に浮かんだあなたへ。 自分の心に素直になるきっかけとして、出会いの場に一歩踏み出してみませんか？


※本記事はアフィリエイトリンクを含んでいます。利用はあくまでご自身の判断と責任にてお願いします。

※本記事の内容は2025年4月時点の情報です。

関連記事