会いたくても会えない—婚外恋愛のもどかしさと、深まる愛しさ

婚外恋愛で会えない時間に生まれる気持ちとは

婚外恋愛には、どうしても避けられない“すれ違い”があります。 タイミングが合わない、予定が立たない、連絡さえ難しい—— そんな関係の中で、「会いたいのに会えない」というもどかしさに、心を揺さぶられる人は少なくありません。

でも、その会えなさが、 恋愛の気持ちをより一層強くしていくこともあるのです。

今回は、ネット上に寄せられたリアルな声から、 「会いたくても会えない婚外恋愛」の実情と、その先にある愛しさについて紹介します。

「会いたい」と思ったときに限って、会えない

「子どもが熱を出したから会えないって連絡がきたとき、自分でも驚くくらい落ち込んだ。 会えないのは仕方ないけど、“自分は優先されない存在なんだ”って現実を突きつけられた気がして。」

「週に1回LINEできれば良いほう。仕事、家族、生活…すべての隙間でやり取りしてる。 でも、それでもつながっていたいって思えるのは、恋してる証拠だと思う。」

婚外恋愛における「会えなさ」は、ただの物理的な距離ではありません。 感情のやり場のなさ、優先順位の違い、日常とのギャップ… 様々な背景が絡み合い、より複雑な心の揺れが生まれます。

会えなくても婚外恋愛を続ける理由

「1ヶ月以上会えなかった時期があったけど、不思議と気持ちは冷めなかった。 逆に『ちゃんと会えたときには大事にしよう』って思えた。」

「毎日一緒にいられるわけじゃない。だからこそ、たった1通のLINE、5分の電話がすごく嬉しい。」

婚外恋愛には、 「日常とは別の場所で、心だけでもつながっていたい」 という思いが根底にあるのかもしれません。

会えない時間があることで、 会えたときの喜びが何倍にもなり、 ただの刺激ではない“確かなつながり”を感じられる—— そんな声も多く見られました。

不安を埋めるには、気持ちのすり合わせが必要

「会えないとき、勝手に不安になってしまって、何度もLINEを送ってしまったことがある。 でも、相手はそのことで責めずに『今度ゆっくり話そうね』って言ってくれて、それだけで救われた。」

「“忙しいときはLINEできなくても責めない”ってルールを作って、お互いに安心してる。 会えなくても関係は続けられる、って自信が持てるようになった。」

会えない期間は、 不安や寂しさがふくらみやすい時期でもあります。

だからこそ、 「不安になってしまう気持ちを責めないこと」 「連絡の頻度や、思いの伝え方について話し合うこと」 が、とても大切です。

会えない時間に、できること

• LINEで「日常のひとこと」を伝える
• 声が聴きたくなったら、短くても電話する
• 「会えたら何を話したいか」を考えてメモしておく
• 相手に依存しすぎないよう、自分の時間も大切にする

会えないことに意識が向きすぎると、どうしても心が重くなってしまいます。 でも、できることに目を向ければ、「待つ時間」も意味のあるものに変えられるはずです。

会えなくても、想いは育つ

婚外恋愛において、「会いたくても会えない」は日常的に起こること。 でも、それは愛情の終わりを意味するわけではありません。

会えないからこそ芽生える思いやり、 会えたときの高揚感、 言葉や小さなやりとりの積み重ね——

物理的な距離よりも、心の距離を近づけていくことが、 婚外恋愛を続けるための一番の鍵かもしれません。

※このブログでは既婚者の心の揺れや悩みに寄り添うことを目的としており、不倫を推奨するものではありません。